冉珂嘉空砍17+10！中国队23分惨败葡萄牙 遭遇U19女篮世界杯两连败

在2023年U19女篮世界杯小组赛的赛场上，中国国青女篮再次遭遇重创。在与葡萄牙队的较量中，虽然冉珂嘉轰下全场最高的17分和10个篮板的两双数据，但球队整体进攻低迷、防守漏洞频频，最终以58:81不敌对手，吞下两连败的苦果。这场比赛不仅敲响了警钟，也让中国队的出线形势变得异常严峻。

冉珂嘉的闪光表现难掩整体颓势

本场比赛，冉珂嘉成为中国队为数不多的亮点。她不仅在内线拼抢凶狠，多次依靠个人能力得分，还在防守端积极补位。然而，篮球终究是团队项目，当外线投射失准、组织进攻停滞时，再出色的个人发挥也难以扭转颓势。

从技术数据来看，中国队全场投篮命中率不足35%，三分球更是只有24%。反观葡萄牙队，她们在外线手感火热，同时利用快速反击不断冲击中国队防线，使得分差迅速被拉开。

技战术短板暴露无遗

对比两队的打法可以发现，葡萄牙队在攻防转换上的节奏明显更快，持球推进果断，挡拆后的分球与空切配合非常成熟。而中国队在落阵地战时显得过于依赖单打，传球线路被提前预判，导致失误增多。在面对紧逼防守时，中国队年轻球员的决策能力和心理稳定性显然不足。

过去几年，中国女篮在成年组取得了不俗的成绩，尤其是在世界杯和亚洲杯上的表现令人瞩目。然而在U19层面，我们仍可以看到与欧美球队的差距。例如，去年U19女篮世界杯上，美国队面对同样的防守压力，凭借稳定的传导球和外线命中，场均得分高达90+，这正是中国队年轻球员需要学习的方面。

心理与体能的双重考验

值得注意的是，U19女篮世界杯赛程密集，对年轻球员的体能储备是巨大挑战。首战告负后，中国队的姑娘们在短时间内未能调整好状态，面对葡萄牙队时显得心气不足。心理波动直接影响了投篮选择与对抗积极性，尤其在第三节，单节仅得11分，彻底失去了反超的机会。

这种情况并非首次出现。在2019年的赛事中，中国队同样因连续失利导致心态崩盘，后续比赛越打越被动。心理调适与比赛经验的积累，仍需通过国际化历练来夯实。

未来的调整方向

对于中国U19女篮而言，这场23分的败仗不仅是比分上的落差，也是技战术与比赛心态的综合反映。提升整体命中率、加强防守轮转换位、培养敢打敢拼的核心控卫，或许是接下来迫在眉睫的任务。同时，在青训体系中增强力量训练与身体对抗训练，也是缩小与欧美球队差距的重要一环。

只有在经历挫折后不断反思与优化，才能为未来的世界赛场积蓄更多能量。

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